De sauna heeft een ontspannende uitwerking op het menselijk lichaam. Ook is de sauna goed tegen bijvoorbeeld astma en voor het voorkomen van verkoudheden. In de sauna gaan zweetklieren aan het werk om het menselijk lichaam af te kunnen koelen. Maar hoe gaat dit zweten precies in zijn werk? En wist u dat het zweten ook een positieve invloed heeft op de huid?
Naar de Sauna gaan als u Astma heeft De vele voordelen van een massage in de sauna De voordelen van een saunabezoek op verschillende leeftijden Hoe De Sauna Helpt Met Ontgiften Verhoog je weerstand door temperatuurwisselingen De Sauna en Diabetici, hoe werkt dat? Alles Over Naakt Zijn En Andere Sauna Etiquette De Ideale Saunaronde Saunarituelen Over De Hele Wereld Alles Over Het Stoombad Hoe De Sauna De Lijn Positief Ondersteunt De Vele Voordelen Van De Sauna Opgieting; Hoe gaat dat precies in zijn werk? Mindfulness in de sauna; bevorder uw welzijn Het Saunabezoek Voor Beginners; Een Introductie
